MT Biznes. Książki dla profesjonalistów

przejdź do koszyka

Twój koszyk

pusty

Strona główna»Jednominutowy Menedżer Równowaga życia i pracy AUDIODOWNLOAD

Newsletter

Jednominutowy Menedżer Równowaga życia i pracy AUDIODOWNLOAD

Jednominutowy Menedżer Równowaga życia i pracy AUDIODOWNLOAD (Ken Blanchard, Marjorie Blanchard, D.W. Edington)
AUDIODOWNLOAD

Nasza cena

16,92 zł

19,90 zł

RABAT 15%

Jednominutowy Menedżer Równowaga życia i pracy AUDIODOWNLOAD

Zdrowy tryb życia kluczem do sukcesu 

Psychologia biznesu

Blanchard MarjorieD.W. Edingtondr Ken Blanchard

  • ISBN: 978-83-7746-172-3
  • format MP3
  • Czas: 2h 18min
  • Czyta: Janusz German

Tytuł dostępny również jako:

» wersja tradycyjna e-book

 

Jednominutowy Menedżer odniósł tak wielki sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś niezwykle ważnym – o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia fizyczne. Bardzo szybko przybrał na wadze, a jego oddech stał się krótki i urywany. Wkrótce odkrył, że sukces w biznesie drogo go kosztuje. W jego życiu brak było równowagi między karierą a zdrowiem.
Ta łatwa w odbiorze książka zawiera cenne wskazówki na temat radzenia sobie ze stresem i dbania o dobrą kondycję fizyczną. Autorzy napisali ją z myślą o wiecznie zabieganych ludziach biznesu, których harmonogramy są zawsze przepełnione „ważnymi i niecierpiącymi zwłoki zadaniami”. Opisane są w niej cztery ważne zasady, dzięki którym każdy może szybko wrócić do formy i ponownie spojrzeć na życie z odpowiedniej perspektywy. Prowadząc zdrowszy tryb życia zwiększysz swoją produktywność, obniżysz poziom stresu i osiągniesz większą satysfakcję we wszystkim, co robisz.

01.   Symbol – Wprowadzenie

0:03:39

02.   Przedmowa

0:01:26

03.   Zbyt wiele możliwości

0:02:23

04.   Nietypowy telefon

0:01:59

05.   Strach

0:04:25

06.   Stres i wydajność

0:03:15

07.   Zależność między stresem i zmęczeniem

0:02:38

08.   Czynniki wpływające na poziom stresu

0:05:54

09.   Efekt domino

0:01:14

10.   Samopoczucie – pierwszy krok do odzyskania równowagi

0:02:56

11.   Początek

0:01:15

12.   Wizyta na uniwersytecie

0:06:37

13.   Charakterystyka zdrowego człowieka

0:08:42

14.   Odpowiedzialność za zdrowie

0:05:03

15.   Zdrowy tryb życia

0:01:31

16.   Identyfikacja zagrożeń

0:05:31

17.   Informacje zdrowotne

0:03:16

18.   Kolejny krok

0:04:14

19.   Promocja zdrowia w przedsiębiorstwie

0:01:28

20.   Logika

0:01:54

21.   Fakty

0:03:18

22.   Zyski dla organizacji

0:02:50

23.   Zmiany w organizacji

0:21:15

24.   Łatwiej powiedzieć niż zrobić

0:00:53

25.   Wsparcie

0:02:54

26.   Opracowanie planu

0:07:15

27.   Zmiana stylu życia

0:06:01

28.   Osobisty trener

0:03:04

29.   Pomoc bliskich

0:02:54

30.   Nowy styl życia

0:03:20

31.   Wierność zobowiązaniom

0:03:13

32.   Pomagać innym

0:07:43

33.   Samodyscyplina

0:01:23

34.   Program dla pracowników

0:02:39